Автор: Наталия Буравцова
Адаптация: Екатерина Еремеева
Цели: переосмысление негативной ситуации, изменение отношения к ней; поиск ресурсов для преодоления негативной ситуации.
Инструментарий: МАК «НИТИ», любая ресурсная колода.
А л г о р и т м
Вариант 1. Предлагаем клиенту из колоды «НИТИ» в открытую выбрать 10 карт в соответствии со следующей схемой и разложить их в виде призмы. Для III и IV уровней можно использовать дополнительную ресурсную колоду.
С х е м а
I уровень: одна карта — актуальное негативное переживание (отчаяние, страх, апатия, стыд, неуверенность и т. п.).
II уровень: две карты — ограничения, связанные с этим негативным переживанием.
III уровень: три карты — ресурсы (имеющиеся и недостающие) для преодоления возникшей ситуации (освобождения от негативного переживания).
IV уровень: четыре карты — новые возможности, появляющиеся после преодоления негативного переживания.
Вариант 2. Предлагаем клиенту из колоды «НИТИ» в закрытую взять 10 карт и разложить их в соответствии с предложенной схемой. Затем карты поочередно вскрыть и обсудить. В процессе обсуждения возможна замена нескольких карт (на карты из колоды «НИТИ» или дополнительной ресурсной колоды).
Адаптация: Екатерина Еремеева
Цели: переосмысление негативной ситуации, изменение отношения к ней; поиск ресурсов для преодоления негативной ситуации.
Инструментарий: МАК «НИТИ», любая ресурсная колода.
А л г о р и т м
Вариант 1. Предлагаем клиенту из колоды «НИТИ» в открытую выбрать 10 карт в соответствии со следующей схемой и разложить их в виде призмы. Для III и IV уровней можно использовать дополнительную ресурсную колоду.
С х е м а
I уровень: одна карта — актуальное негативное переживание (отчаяние, страх, апатия, стыд, неуверенность и т. п.).
II уровень: две карты — ограничения, связанные с этим негативным переживанием.
III уровень: три карты — ресурсы (имеющиеся и недостающие) для преодоления возникшей ситуации (освобождения от негативного переживания).
IV уровень: четыре карты — новые возможности, появляющиеся после преодоления негативного переживания.
Вариант 2. Предлагаем клиенту из колоды «НИТИ» в закрытую взять 10 карт и разложить их в соответствии с предложенной схемой. Затем карты поочередно вскрыть и обсудить. В процессе обсуждения возможна замена нескольких карт (на карты из колоды «НИТИ» или дополнительной ресурсной колоды).
